2016年04月24日 (日) | 編集 |
お腹のお肉を燃やすべく、今日はひかりと近所を散歩。
近所のお家のお庭に咲いてる花々を勝手に激写!!
すずらんだと思ったら これはスノーフレークっていう名前だそうな。
別名 すずらん水仙 だとひかりが教えてくれました。
どこのお家も芝桜が満開できれい
この3つのお花はなんだろ?花の名前を知らない無知なおばたん。
これはタンポポ これくらいはおばたんでも知ってるで
近所にある土管。これに一度入ってみたかったのれす。
夢が一つ叶いました。
て こんなちんたら散歩で腹の贅肉取れるかーっ!!
走れ!飛べ!
ダイエットの道は遠し・・・。
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この記事へのコメント
春のお散歩は 咲いてる花見るだけで癒されるねぇ~
ん~~~確かに
ちんたら散歩してたら 脂肪は燃えないね
もっと速足だぁー!!
↓今どきの結婚式の招待状って可愛いねぇ~
着々と準備が進んでるんだねー
息子くんたちも 仕事とお式の準備で
大変だろうねー
ん~~~確かに
ちんたら散歩してたら 脂肪は燃えないね
もっと速足だぁー!!
↓今どきの結婚式の招待状って可愛いねぇ~
着々と準備が進んでるんだねー
息子くんたちも 仕事とお式の準備で
大変だろうねー
2016/04/25(月) 15:22:02 | URL | ぱんくい #-[ 編集]
ぱんたん、やっほー♪(^O^)ノ
そうなんだよ~春のお散歩はつい足が止まる~。
ケツ振って競歩で行かんとダメやね。
招待状可愛かったよ~♪
随分と結婚式に呼ばれてないから
今時のがどれほどのものか全然分かんないから
何見ても へー!ってなりそう(笑)
あと2か月だもんね。きっと息子達も
あれこれ忙しいと思うわ
そうなんだよ~春のお散歩はつい足が止まる~。
ケツ振って競歩で行かんとダメやね。
招待状可愛かったよ~♪
随分と結婚式に呼ばれてないから
今時のがどれほどのものか全然分かんないから
何見ても へー!ってなりそう(笑)
あと2か月だもんね。きっと息子達も
あれこれ忙しいと思うわ
2016/04/25(月) 15:52:55 | URL | こむぎ #-[ 編集]
お花きれいねー
のんびりひかりちゃんと親娘でお散歩なんていいね!
前にTVでどこかの地方の大学教授が研究して、3分速歩(思いっきり)、その後普通歩き、また3分速歩の繰り返しをすると20分くらいの散歩でもダイエット効果が実証されたらしいです。
3分間位だと「なんか急用なのかな?」程度に思われて恥ずかしくなくできるでしょ?的な説明だった。
それを3ケ月間位継続するとダイエット効果が出るらしいです。
試してみたけど3日と続かなかった(>_<)
ご参考まででした( ^ω^ )
何事も習慣にして継続するといいのよね、きっと…それが一番難しい(>_<)
のんびりひかりちゃんと親娘でお散歩なんていいね!
前にTVでどこかの地方の大学教授が研究して、3分速歩(思いっきり)、その後普通歩き、また3分速歩の繰り返しをすると20分くらいの散歩でもダイエット効果が実証されたらしいです。
3分間位だと「なんか急用なのかな?」程度に思われて恥ずかしくなくできるでしょ?的な説明だった。
それを3ケ月間位継続するとダイエット効果が出るらしいです。
試してみたけど3日と続かなかった(>_<)
ご参考まででした( ^ω^ )
何事も習慣にして継続するといいのよね、きっと…それが一番難しい(>_<)
2016/04/28(木) 00:36:28 | URL | Joan #2gxioy2U[ 編集]
へー!!3分速歩!
これはいいね!!
良いアドバイスありがと~
ちょっと早く歩くって結構運動になるもんね。
かと言って3分以上早く歩き続けるのって大変だし。
これならいい感じでできそう♪
うんうん、これを習慣にするのが大変なのよね~。
でも2か月頑張ってみよう!
これはいいね!!
良いアドバイスありがと~
ちょっと早く歩くって結構運動になるもんね。
かと言って3分以上早く歩き続けるのって大変だし。
これならいい感じでできそう♪
うんうん、これを習慣にするのが大変なのよね~。
でも2か月頑張ってみよう!
2016/04/29(金) 00:05:36 | URL | こむぎ #-[ 編集]
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